Le Massage Tibétain
Laissez moi vous raconter quelques mots sur les bienfaits du massage tibétain… Ce merveilleux moment qui permet de retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit. Cette tradition ancestrale nous fait voyager jusque dans les hauts plateaux tibétains pour découvrir son origine.
En quoi consiste la pratique du Massage Tibétain ?
Cette pratique corporelle Tibétaine, ou KU-Nye, permet de rétablir l’équilibre entre l’esprit et le corps. En cas de choc, de stress ou de surmenage, l’esprit peut en effet se déconnecter du corps. C'est un peu l'origine de l'expression : "marcher à côté de ses pompes". Se basant sur différentes techniques asiatiques, ce massage agit sur le stress et la douleur par le biais de pressions toniques sur des points d’acupunctures et des canaux énergétiques. En parallèle, le praticien utilise des bols tibétains et des mantras car selon la tradition, tout Être est SON. Chaque individu vibre de sa fréquence sonore qui lui est particulière. Grâce au massage tibétain, le corps et l’esprit peuvent à nouveau entrer en symbiose. Cette philosophie bouddhiste répond de manière proche aux besoins du monde moderne.
Le corps se décompose en 3 humeurs.
- Le vent, rLung, l’énergie vitale associée au système circulatoire.
- la bile, mKris-Pa , associé à la chaleur et au système émotionnel
- Et le phlegme, Bad-Kan, caractérisé par l’eau et la terre, lié au système digestif.
Ces 3 énergies doivent cohabiter avec équilibre pour un esprit et un corps sains.
Comment se déroule une séance ?
Une session d'un massage tibétain est composée de 4 étapes spécifiques :
Le KU
Il s'agit de l’application d’une huile végétale chaude, sur le corps et le visage.
Le Nye
C'est un massage qui stimule les points d’acupuncture : Des pressions fermes, des pétrissages et des frictions sont effectuées pour assouplir et relaxer le corps. Des sachets chauds, d’huiles essentielles, d’herbes , de sels, sont posés sur les points sensibles.
Le Chi
C'est un gommage léger, à base de farine de pois chiche ou de poudre spéciale.
Le rituel sonore
Ce rituel termine la séance. Les ondes négatives traversant le corps et l’esprit sont éliminées. Nous pouvons noter que chaque rituel est différent, en fonction de la personne qui le pratique. Il s'adapte également en fonction des besoins de la personne qui reçoit les soins. Un entretien préalable entre le donneur et le receveur s'avère donc nécessaire afin de cibler les besoins avant de commencer toute pratique.
Quels sont les bienfaits d’une telle pratique ?
Selon la médecine tibétaine, la plupart des maux sont liés aux émotions.
Le massage tibétain est avant tout préventif, pour veiller à ce que n’arrive à déséquilibrer l’harmonie d’un Être. La liste des bienfaits est exhaustive, mais voici quelques indications :
- Evacuation du stress et des troubles liés
- Soulagement des douleur articulaires et musculaires
- Prévention des maux de tête
- Evacuation des toxines et des graisses de l’organisme
- Soulagement des règles douloureuses
- Amélioration globale de la santé
- Réduction des ondes négatives
- Propriété exfoliantes et nourrissantes de la peau
Les courbatures survenant le lendemain d’une séance laisseront place à une énergie et un bien-être sans précédent.
Après cette lecture : ressentez-vous la nécessité de bénéficier de cette pratique ?
Si c'est le cas, n'hésitez pas à vous renseigner sur un site spécialisé dans le massage, qui vous permettra d'enrichir vos connaissances et votre compréhension de ce délicieux moment rien que pour vous.
